老人应该香

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体育锻炼注重身体左右平衡效果好  据报导在体育锻炼中经常需要双臂同时运动，因此做运动练习时应注意同时训练双臂，否则效果不佳。在单臂运动和双臂运动时，大脑中学习运动技巧的区域不同，但是两个区域有部分重叠，所以建议，不仅体育锻炼、演奏乐器、康复训练等也都应该注意身体的左右平衡，方能收到更好的效果。

好奇心越大越长寿  据美国国家衰老研究中心对1200名年龄在65岁以上的人好奇心、血压、胆固醇测试结果表明：好奇心较大的一群人的寿命比好奇心较小的人长30%。这项研究还指出，好奇心大的人较长寿的原因可能在于他们的适应能力，他们会尽量使自己的老年生活丰富多采。

音乐帮助预防早老性痴呆  日本研究小组发现聆听或演唱自己喜欢的歌曲能使老年人性激素的分泌量趋于稳定，这可能有助于预防因性激素减少引起的阿尔茨海默式症（早老性痴呆症）。阿尔茨海默式症是一种能引起不可逆精神障碍的脑衰竭疾病，目前还没有治愈的方法。