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1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃。

2、巧克力。两者同时食用，会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。

3、麦乳精。因麦乳精含有较多的脂肪和糖，这会引起儿童消化不良。

4、糖。糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与牛奶中的钙质中和，影响钙的吸收，所以最好不要加

电脑旁不易放的东西

一、不宜摆放零食、饮料

公用机房里的键盘比公厕还脏，开一天的电脑比闹市的细菌还多，杂碎等还可能进入键盘里面，堵塞键盘上的电路，从而造成键盘不灵敏。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。

二、不可放烟盅、烟头

烟可能会跑进你的驱动并危及资料，烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

三、可以在电脑旁放的东西：

1.在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形；

2.仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物；

3.眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴；

4.放一台小型风扇，增加通风性。

四、使用电脑小贴士

1.最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。

2.吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

3.饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

4.用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

]]> 雅文3077 Wed, 4 Apr 2007 14:11:02 +0800 2007-04-04 14:11:02 http://ldh3077.bokewu.com/blog471383.htm
味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强，易溶于水，说是溶于3000倍的水中，也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品，主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸，能被人体直接吸收。对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在味精使用时注意以下几点。 

一忌高温使用。烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变成焦谷氨酸钠。这样，非但不能起到调味作用，反而会产生轻微的毒素，对人体健康不利。科学实验证明，在70℃ －90℃ 的温度下，味精的溶解度最好。所以，味精投放的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候。若菜肴需勾芡的话，味精投放应在勾芡之前。根据高温不应放味精这个道理可以得知，您在上浆挂糊时也不必加味精。

二忌低温使用。温度低时味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时，可以把味精用温开水化开，晾凉后浇在凉菜上。

三忌用于碱性食物。在碱性溶液中，味精会起化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食物时，不要放味精。如鱿鱼是用碱发制的，就不能加味精。

四忌用于酸性食物。味精在酸性菜肴中不易溶解，酸度越高越不易溶解，效果也越差。

五忌用于甜口菜肴。凡是甜口菜肴如“冰糖莲子”、“番茄虾仁”都不应加味精。甜菜放味精非常难吃，既破坏了鲜味，又破坏了甜味。

六忌投放过量。过量的味精会产生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味，使用味精并非多多益善。

七忌用于炒黄菜。炒黄菜即炒鸡蛋。鸡蛋本身含有许多谷氨酸，炒鸡蛋时一般都要放一些盐，而盐的主要成分是氯化钠，经加热后，谷氨酸与氯化钠这两种物质会产生新的物质——谷氨酸钠，即味精的主要成份，使鸡蛋呈现很纯正的鲜味。炒鸡蛋加味精如同画蛇添足，加多了反而不美。

]]> 雅文3077 Sat, 31 Mar 2007 10:56:53 +0800 2007-03-31 10:56:53 http://ldh3077.bokewu.com/blog461144.htm
那是我们下放农村时候的事情。

在下放农村时，很少有米吃。因为那时北方不种稻，吃米需要买。大部分时间吃的是红芋和红芋干，另外就是高梁、玉米搭配吃，最少的就是一年一季的小麦面，因为少，所以平时也舍不得吃，只能像吃肉一样打打牙祭。

平时吃小麦、高梁、玉米、红芋干时，有时要把它们磨成面粉吃，这磨面的事就是我们自己干了。平时面粉吃完了，我们就把要磨的东西提前洗好、晒干，到队里去牵头小毛驴，再到农民家借盘磨，把毛驴套上磨面，自己再把磨好的面过过筛子就行了。

但是有一次，当我们把磨好的面做成馍后，吃时感觉到有些蹭牙，好像面里有很多砂子一样，上下牙不能往一起嚼，一嚼就杠牙，而且还发出吱吱的响声。我们马上分析原因，认为是磨有问题，就到农民家一问，才知道磨是新凿的，里面有剩余石粉，所以面蹭牙就不足为奇了。按常规，新凿的磨要先磨二遍粮食给牲畜吃，把石粉去尽，然后才能磨粮食给人吃，唉，哪知我们抢先一步了。

结果是：面粉加石粉等于带响声的馍。

在那个年代，粮食本来就很紧缺，我们哪里舍得扔掉，管它有什么后果，先吃饱肚子为算！就这样凑合着把这一笆斗带响声的面粉吃完了。但是这件事给我的映象很深，直到现在都不能忘记。

]]> 雅文3077 Mon, 19 Mar 2007 15:02:07 +0800 2007-03-19 15:02:07 http://ldh3077.bokewu.com/blog451428.htm
那天我到银行去办事，走到门前就听到吵闹声，只见一个穿着时尚的年青女子和一个四、五十岁的男子在吵架。那女子跟在这男子后面高声大骂，满嘴污言秽语，不能入耳。这男子时而跑到银行里面，时而跑到银行外面，这女子就跟随着寸步不离，并不停地打手机喊人。

这男子见甩不掉这女子，只好又跑到银行里面，和这女子对骂，显然骂人他不是这女子的对手，只好大声地和众人讲这件事的原因，原来只是为排队先后的小事磨擦而导致。众人听着骂的实在太难听，就劝这女子不要骂了，但这女子不愿意,并说，他这人欠骂、找骂，不骂他不痛快。众人也就不劝了。

当大家正在办事时，突然听到劈劈啪啪的打架声，原来是这女子喊来一个又高又壮的年青男子在打这个倒霉的被骂男子，这个倒霉的男子哪能打过那个年青的男子，被打倒在地，要不是银行的保安去拉架，他肯定被打的起不来。当我再看他时，他已经是满脸红肿、有的地方在流血了。

他打了110报案，当110人员到时，那一男一女已经走了，他不敢走，怕再遭报负，只有依靠公安人员了。

唉！这是什么世道，用骂声争理，用拳头挣理。

]]> 雅文3077 Wed, 7 Mar 2007 15:25:55 +0800 2007-03-07 15:25:55 http://ldh3077.bokewu.com/blog445361.htm
“饮食有节”是“度百岁乃去”的重要条件之一，“饮食无度”则是“半百而衰”的重要原因。《黄帝内经》这个经验的高度概括，确是精辟无比。难怪，传统养生保健奉《黄帝内经》为“圣经”，咱们后来人能不以之为准绳而贯彻“微饿养生”之道么?

“微饿”(轻微饥饿)为何可导致动物和人的健康长寿?因为，细胞死亡是衰老的重要因素，而轻微饥饿会激发体内的潜能，使之拯救细胞不死，使人体的新陈代谢处于最佳状态，减少老年慢性病的发生。

当然，轻微饥饿不同于长期处于半饥饿状态，后者会导致营养不良，轻微饥饿也不是简单、盲目地节食，而是吃得少而精，如吃低热量、高营养，特別是高维生素的食物，食量可以减少到七、八成饱，但食物的品种要尽量多，每顿都要吃蔬菜、水果、谷物和一点点肉。

据日本医学研究表明：进食过饱后,大脑中的纤维芽细胞生长因子，比进食前猛增几万倍，而这种纤维芽细胞生长因子，正是引起人体大脑早衰的一种主要物质。大脑一早衰，其它器官也就跟着起连锁反应。与之相反，少食使机体处于半饥饿状态，植物性神经、内分泌和免疫系统受到冲击，可促进机体的调节功能，使机体内环境更趋稳定，免疫力增强，神经系统旺盛。

据之，再结合其他科学家的类似研究，“微饿”养生便被提了出来，并被誉为是二十一世纪长寿的“新观念”。

不管是谁说的，我想，对于年龄大一点的人来说，每顿少吃一点是有好处的。因为他们的消化系统在减弱，尤其是晚餐吃个七、八成饱，对身体是有好处的。 ]]> 雅文3077 Tue, 27 Feb 2007 14:54:34 +0800 2007-02-27 14:54:34 http://ldh3077.bokewu.com/blog438687.htm
愿我的祝福像高高低低的风铃，给你们带去叮叮铛铛的快乐！

祝你们新年快乐!事业顺心顺意！工作顺顺利利！爱情甜甜蜜蜜!

节后再见！

]]> 雅文3077 Wed, 14 Feb 2007 13:56:04 +0800 2007-02-14 13:56:04 http://ldh3077.bokewu.com/blog435240.htm
去年夏天，某学校的老师带着学生到印染厂去参观，当学生们走进高温车间时，尽管那里有通风，但仍是高温袭人，工人们也是汗流颊背的在工作，学生们也觉得热的受不了，有的学生说：“这种环境怎么能工作？这能干活吗？”老师在旁边也“因势利导”的教育说：“现在不好好学习，将来就要在这里干这种工作。”旁边的工人们听后笑着说：“我们这些人都是学习不好的，将来我们也没有接班人了。”老师的这番话意是让学生们好好学习的，但比方的例子不恰当，让人听着总是不舒服。

同样的话我也听过不少。有次也是热天乘厂车，大厂客停在太阳晒的地方，里面很热，也没空调，小轿车有空调还停在阴凉的地方，工人们上车后和司机说：“这里很热，你不能也把车开到阴凉的地方吗？”司机开玩笑地说：“谁让你不好好学习当工人的，你要是学习好当老总，就坐有空调的小轿车了吗？”工人们笑着说：“谁说不是呢。”虽说这是开玩笑，但听着心里也不是滋味。现在的工人和干部之间，不管是等级待遇或工资差别都是很大的，所以有些能人不是拼命捞官，就是拼命捞钱，以达到心理的平衡。 ]]> 雅文3077 Fri, 9 Feb 2007 16:56:06 +0800 2007-02-09 16:56:06 http://ldh3077.bokewu.com/blog426550.htm
近两个月，内地孕妇赴港生子几乎成为香港全城热议的话题。父母均非港人的本地出生婴儿数目激增，2006年头11个月共有14219名，比2001年的620名增加近22倍，导致香港公私营医院资源紧张，人手不足，床位不够，令本地孕妇怨声载道。为本地孕妇争取权益的孕妇代表，挺着俨俨大肚，向政府游行请愿，声称内地孕妇挤占资源，呼吁保障本地产妇的权益。传媒报道也一浪高过一浪，用“涌港”甚至“攻港”等字眼来形容内地孕妇。

总体而言，内地孕妇赴港产子似乎被定性为港人的包袱，香港传媒更是穷追猛打，关于内地孕妇的负面新闻不绝于耳。75%的内地产妇分娩前不做产前检查，八成直接经急诊入院，增加了医院的风险；有孕妇生产后不交清费用便逃之夭夭，让香港政府买单；今年有4名来自内地的残障初生婴儿被遗弃，使负责收养弃婴的保良局负担加重。 　　但也有人持不同意见。《明报》专栏作者叶秋将矛头指向医院管理局高层，称医院妇产科床位不足，是由于前几年出生率下降，陆续关闭产房所致。而传媒将内地产妇“妖魔化”，加深了香港人对内地移民的歧视。

相关新闻： 

香港限制内地孕妇赴港 怀孕7月者须持医院证明  2007年1月17日 07:29 内地孕妇赴港产子新措施2月1日生效  2007年1月16日 18:51 香港2月起将实施非本地孕妇在港产子新收费制度  2007年1月9日 09:36 香港立法会称 将探讨内地孕妇赴港产子影响  2007年1月9日 05:23 港府初步构想:内地孕妇入境须出示港医院证明  2007年1月7日 16:26 ]]> 雅文3077 Mon, 29 Jan 2007 16:05:06 +0800 2007-01-29 16:05:06 http://ldh3077.bokewu.com/blog421551.htm
有次乘车碰到人很多，又是上班时间，所以大家都拼命的往上挤，关车门都很困难，当车门终于关上时，就听见一个人在喊：“哎哟，夹着我的后腿了。”周围的人听后都哑然失笑了。

有天清晨我乘车时，上来一个象是拾荒的老头，他拄着一根拐棍，背着一个蛇皮袋，还挎着一个蓝子，他很困难的上来时，对司机说：“我坐下来再给你钱。”他坐下后颤抖抖的从怀里掏出钱袋，一角一角地数够了，刚要去投币，好心的司机说：“算了，你不要给了。”老头感动的连声说：“谢谢，谢谢……”看到这种情况，我也很感动。这说明他有一颗感恩的心！

有一次我赶车时，当我气喘吁吁地跑到车前时，司机“砰”的一声把门关上启动了，我当时很生气，心想这个司机真坏，发誓下次再也不跑着赶车了。但是当下次忘记的时候，也碰到过好的司机等我一会，我上去的时候总不忘记说一声“谢谢”。我想，人和人不一样，司机和司机也不一样，这要看你的运气了。

加入内容 ]]> 雅文3077 Tue, 23 Jan 2007 14:06:36 +0800 2007-01-23 14:06:36 http://ldh3077.bokewu.com/blog417197.htm
别骂自己的孩子是“小兔崽子”,因为从遗传学的角度来讲,这对家长是不利的。

我想我应该去减肥了,上次献血的时候,居然流出了一百毫升的猪油。

把两条虫子做实验。威士忌里的那条死了,证明喝威士忌肚子里不长虫子。

我的视力很差,比如说,看见那边墙上那颗图钉没有？你看得见吧,而我就看不见。

如果您需要咨询或建议,我们将免费提供；如果您需要正确的答案,请您另外付费。

过去,闹钟响的时候,我常常有把它拍了再继续睡的毛病,但是自从我在闹钟旁边放了三个老鼠夹之后,我的毛病就根除了。

年轻的时候,我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候,镜子算是扯平了。

如果白痴会飞,那我的公司简直是个机场。

为提高产品的安全性,我们决定在可乐瓶子瓶盖上加印：请打开这一端；在瓶底上加印：请打开另一端。

爸爸今天打了我两次,第一次是因为看见了我手里两分的成绩单,第二次是因为成绩单是他小时候的。

你的眼睛就象天上的明月,一只初一；一只十五。

老婆,我不该用床单擦皮鞋,不过出差刚回来,一时半会儿还改不过来,我错了。

秀发去无踪,头屑更出众！！！！

经常大笑、开心年少！ ]]> 雅文3077 Thu, 18 Jan 2007 14:46:33 +0800 2007-01-18 14:46:33 http://ldh3077.bokewu.com/blog415137.htm
哲人打斷了他的話：「你要告訴我的話，用三個篩子篩過了嗎？」

那個人不解地問：「三個篩子？那三個篩子？」

「三個篩子。第一個叫真實。你要告訴我的消息，是真的嗎？」

那人說：「不知道，我是從街上聽來的！」

哲人說：「現在你再用第二個篩子去審查。你要告訴我的消息如果不是真實的，至少也應該是善意的。」

那人躊躇地說：「不，剛好相反！」

哲人又打斷了他的話：「那麼我們再用第三個篩子。我要再問，使你如此激動的消息是重要的嗎？」

那人很不好意的回答：「並不重要。」

哲人說：「既然你要告訴我的事，既不真實也非善意，更不是重要的，那麼就別說了吧！如此，那個消息便不會困擾你我了。」

不要輕信別人所說的任何人的壞事，除非你確實的知道那事是真實的。縱然你確實的知道了，也不必將這事告訴別人，除非你覺得這事是絕對必須說的，在你說的時候你當記得上帝也在聽你口中所說一切的話。

俗語說：「一句好話叫人笑，一句壞話叫人跳。」

我們的話語是否常常使人得到益處？或使人受傷害呢？若能自我先過濾一下，你會發現很多話是不必說、也不用說、更是不該說的。

學習掌管我們的舌頭，不容它胡言亂語， 危害別人。當一個人掌管了舌頭，自然就掌管全身。

古人說：「多言取厭，虛言取薄，輕言取侮。」

聖經上說：「多言多語難免有過；禁止嘴唇是有智慧。」(箴言書十章19節)

從今天起留心你口中的言語，那會使你的人生航向完全不同的旅程。 ]]> 雅文3077 Tue, 16 Jan 2007 10:10:40 +0800 2007-01-16 10:10:40 http://ldh3077.bokewu.com/blog411817.htm
走在那欢快扭动的小路上，阳光渐渐的漫了下来，洒落在我的身旁，聆听那花中的絮语，轻闻那风中的歌唱，我的嘴角向上轻扬，写下了甜蜜的微笑。

微笑不是为了利欲，不是为了金钱，微笑是召唤着幸福，召唤着那静谧的脚步。

微笑面对生活，微笑伴着阳光的节奏走近生活的心灵，生活的天空变幻莫测，有时寸步难行，有时路路畅通，用微笑填满生活，那是一份幸福，用微笑涉足，用微笑踌成生活的幸福。微笑面对开始与终结，在人生的起点是我们的第一次微笑，那时的微笑是一种幸福，那是人生时钟的第一秒，撑开我们的整片天空，而走近死亡的边缘时，却是伴着轻声的啜泣，死亡就像是钢笔中挤出的最后一滴黑墨水。就在那笔尖旋动，不忍落下，在终点我们为自己在悲哀送上一个微笑，那也是一种幸福，在不忍中用微笑击落最后一颗星，是用幸福粉饰人生最后的终点。

微笑面对他人，那时的微笑对于你，对于我都是一份宝贵的幸福。人生也许有太多磨擦，在迸出火花的一瞬间，用微笑传去一份幸福，将会融化冬天的冰雪，催开春天的花，用火去灼烧它，不如用我们的温暖去诠释它。

风儿吹过，留下叶子的摆动。花儿开过，留下缕缕的芬芳。微笑走过，留下的却是春天般的幸福。

微笑是一种幸福，它漫上蒙娜丽莎的面庞，诉说她瞬间的幸福，它漫上陶渊明的面庞，诉说他采菊东篱下的幸福。它漫上李白的面庞，诉说他长风破浪的幸福，它漫上李清照的面庞，诉说她藕花深处的幸福……

微笑是一种幸福，在无声，无形中轻轻转动，让人陶醉，让人如梦，播种微笑吧，让每一个角落都酒下幸福的阳光。 ]]> 雅文3077 Fri, 12 Jan 2007 15:12:36 +0800 2007-01-12 15:12:36 http://ldh3077.bokewu.com/blog408171.htm
你那些语句也只是听说

我问过烟花

它说它很快乐

因为可以尽情燃烧

灿烂又热烈

痛快的绽放着

其实蒲公英并不寂寞

那些为它哭泣的孩子也只是猜测

我问过蒲公英

它说它很快乐

因为可以像展翅的雏鸟

分身到各个角落

留下种子处处停泊

其实枯花并不寂寞

那些以此写诗的人也只是想得太多

我问过枯花

它说它很快乐

因为可以碎成千万瓣

体会自由的伸展

可以潇洒离去

可以随风飘落 ]]> 雅文3077 Mon, 8 Jan 2007 16:13:29 +0800 2007-01-08 16:13:29 http://ldh3077.bokewu.com/blog406023.htm
荡舟垂钓能得鱼几尾

岸上女子长发锦衣

尽显人间春色

蓦然回头一笑

倾国倾城

谁人好福气与伊人同步

寒霜罩翠竹

弃钩凝望

雅兴大发

却口不择言

空负大好时光

驻舟独饮

拈水为肴

谁管那上钩者

斜阳催醒半醉人

晃壶方知酒已空

摇晃起身

却不知桨在何处

仰天长啸

纵身跳湖

水冷心热抗舟行

回岸踉跄归茅庐

卧竹板

睡意浓

嘴念阿弥陀佛

泪却已流湿半襟

梦中面前姜汤沸腾

端起狂饮

醒来才觉梦一场

何能解酒

唯有对面莲花堂

静闻梵音

虔诚膜拜

百年西去路上

决不喝那孟婆汤

期盼来生再与君共舟湖上 ]]> 雅文3077 Sat, 6 Jan 2007 11:36:31 +0800 2007-01-06 11:36:31 http://ldh3077.bokewu.com/blog400226.htm
敲响的是钟声

走过的是岁月

留下的是故事

带来的是希望

盼望的是美好

送来的是祝福

祝你新年快乐

新年的祝福送给你

快乐送给开朗的人

爱情送给懂爱的人

幸福送给有情的人

希望送给等待的人

成功送给奋斗的人

一切美好祝福送给你

正在看帖子的人

]]> 雅文3077 Sun, 31 Dec 2006 16:59:57 +0800 2006-12-31 16:59:57